Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 70.31g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Зеленый Чай, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Креветки Темпура. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|