|
Jak tam u Was zima? :) U mnie godzina 10:00 i nadal -11,7 stopni celsjusza :) Prognoza się nie sprawdziła. Miały być zawieje i zamiecie, a tymczasem tylko zawiało chodniki ale już nie pozamiatało :)
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 143.68g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Cukier, Masło, Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, Chleb, Pomidory. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Banan. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. more...
|
|
2774 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
W taką pogodę kalorie same się spalają, wystarczy tylko wyjść na zewnątrz 😀
Podczas godziny odgarniania śniegu można spalić od 500 do nawet 600 kcal 💪
08 Feb 21 by member: djtarpan
|
U mnie -4 i chwilowo nie sypie 🙂
08 Feb 21 by member: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|