Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 105.05g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|