|
Çok yediğim günlerin ertesinde kilom fazla çıkar diye tartılıyorum ama aksine hep daha az çıkıyor nedense
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
366 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 31.58g | Carbs: 16.05g.
Lunch: Pazı Sarması, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
07 Feb 21 by member: dereniko
|
Mutlu oluyorum gerçekten yalan yok 😂
08 Feb 21 by member: gamzist
|
08 Feb 21 by member: merolipa
|
Sanırım bir şeyin üstüne ne kadar düşersek o kadar olmuyor. Kontrollü bir şekilde rahat bırakınca kendiliğinden oluyor. O yüzden psikoloji çok önemli bu tür durumlarda
08 Feb 21 by member: gamzist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|