Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 141.52g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье из Смородины, Славянские Традиции Творог Мягкий 6%. Lunch: Шоколад, Чернослив в Шоколаде, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Булочка Зерновая, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица, Exponenta High-Pro Дыня, Сырники Диетические. Snacks/Other: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Банан, Сырники Диетические, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|