|
ну вот и вес кураж на нет
|
95.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 77.61g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Таврия Сосиски Рыжики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, АО Тандер Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|