Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 126.57g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Сушки, Гарнец Овсяная Мука, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб. Lunch: Сметана , Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Лента Морковь по-Корейски . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|