Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 49.76g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Яйцо, Сибирская Ягода Соус К Рыбе (Облепиха, Ананас, Чили), Макфа Макароны Отварные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Подлива. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Play's Weight History
|