|
فطور صباحي متاخر ب278 كالوري : خبز كامل القمح محشو بالجبن الطبيعي الممزوج بمربى المشمش وبذور الكتان والشيا محمص على الفرن ومزين بالزبيب الطري مع عسل البرسيم الطبيعي مضاف معهم بيضة مسلوقة مقدمين مع كوب حليب كامل الدسم و فنجان من قهوة اسبريسوا
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
287 kcal
|
Fat: 10.64g | Prot: 12.08g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم, عسل البرسيم, بيضة مسلوقة, بذور الكتان, مربيات المشمش, الزبيب, Soummam Fromage Frais, Pain Complet Rayane. more...
|
|
 Comments
07 Feb 21 by member: زين عبد الله
|
08 Feb 21 by member: Lamia Randa 24
|
ممكن مفهوم علی كيفية العمل بهذا التطبيق
08 Feb 21 by member: Infirma
|
فقط اتبع (ي)فيديوهات خاصة بالشرح حول fatsecreet المتواجدة على اليوتيوب فسيساعدك (ي) في فهم هذا التطبيق بشكل جيد
09 Feb 21 by member: Lamia Randa 24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamia Randa 24's Weight History
|