|
Возвращаюсь после двухнедельного зажора. Хотя думаю что в большинство дней я вкладывалась в калории. Просто ела не мало сладкого.
Поэтому и привес меньше килограмма.
Плюс из-за короны одышка и тяжело заниматься. Поэтому не могла ходить в зал.
Сейчас иду на тренажёре и пишу это. Дышать спустя пять минут уже тяжело.
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 51.74g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Coca-Cola Sprite, Сыр, Ветчина, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Слодыч Печенье К Чаю, Драники. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
|