|
пробую интервальное голодание 16*8, получается так себе, работы дофига, сил и времени на спорт не могу найти, норму шагов не прохожу, еду вносить не успеваю, ничего не успеваю, ем все и по разному.
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 24.20g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе, Манго. Lunch: Салат Оливье, Борщ. more...
|
|