|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 51.68g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Kallen Mätitahna, Keitetty Kananmuna, Vesi, Salaatti, Moilas Tattarileipä, Makuliha Aito Palvisaunakinkku, Hätälä Haukifilee, Suolakurkut, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi, Becel Kevyt, Valio Ruokakerma Kippari Savujuusto. Lunch: Tiikerikakku, Friggs Suolaton Riisikakku, Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Suolakeksit, Runebergin Torttu. Dinner: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Kevätsipulit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Verso Paksoi, Paprika (Punainen), Porkkanat, Palsternakka, Bataatti, Hätälä Haukifilee. Snacks/Other: Fazer Vihreä Kuula, Kotimaista IPA Olut. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 21 minutes, Sauna - 16 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arjasinikka67's Weight History
|