lyudmilazgardan's Journal, 06 Feb 21

Рваный пирог на завтрак 😍 107ККАЛ на 100г

View Diet Calendar, 06 February 2021:
200 kcal Fat: 6.91g | Prot: 15.83g | Carbs: 19.12g.   Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Пирог из Лаваша с Кабачком . more...

84 Supporters    Support   

Comments 
Дайте рецепт, пожалуйста!  
06 Feb 21 by member: zackara
и мне рецепт, пожалуйста  
06 Feb 21 by member: lshelegeda
И я хочу такой! 
06 Feb 21 by member: Nadezda(53)
поддержу 
06 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста рецепт  
06 Feb 21 by member: nozaikromi
И мне рецепт) выглядит очень аппетитно 😋 
06 Feb 21 by member: D-a-r-y
И я хочу рецепт 
06 Feb 21 by member: an 78🌺
если не сложно, скажите рецептик? 
06 Feb 21 by member: Amour plastigue
рецептик, пожалуйста 🙏 
06 Feb 21 by member: lexus_ol
Мой инст с низкокалорийными вкусняшками 👉🏽 @pp.shizni Заходите, всем буду рада ❤️ Если тут выкладываю фото, то значит, что там уже есть рецепт ☝🏽 Рваный пирог из лаваша с кабачком ⁣⁣⠀ #рецепты_ppshizni⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты: ⁣⁣⠀ 📌кабачок - 170г⁣⁣⠀ 📌лаваш - 60г⁣⁣⠀ 📌сыр - 25-30г⁣⁣⠀ • больше будет даже лучше и вкуснее ⁣⁣⠀ 📌мягкий творог - 120⁣⁣⠀ 📌яйцо - 2шт⁣⁣⠀ (но так как у меня оставался белок, я добавила один белок + целое яйцо)⁣⁣⠀ 📌специи: чеснок сушёный, соль ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как приготовить: ⁣⁣⠀ - лаваш порезать произвольно на маленькие кусочки⁣⁣⠀ - кабачок и сыр натереть на терке и смешать со всеми остальными ингредиентами⁣⁣⠀ - выпекать 30 минут при 180° ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ КБЖУ на 100г:107/9,04/3,17/10,85 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀  
06 Feb 21 by member: lyudmilazgardan
👍 
06 Feb 21 by member: Лиз1
Аппетитно 👍👍 
07 Feb 21 by member: Natalka311280
Спасибо за рецепт, попробую 
07 Feb 21 by member: Елена 1384

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.