|
Минус 24,6 кг с 9 мая 2020 года.
Сегодня день рождения мужа и 4.02 годик младшему. Будем гулять и отмечать!!! В январе замеров не делала, так как отчётный день был после праздников 🙃.
Вес 49,9 кг
Под грудью 70.5 см
Талия 63 см
Живот 74 см
Попа 86 см
Ножки после попы 75 см (многие говорят, что неправильно измеряю, как правильно не знаю)
10.12.20
Вес 50,2 кг
Под грудью 72 см
Талия 63,5 см
Живот 74 см
Попа 87 см
Ножки ниже попы 76 см
Уже на сохранении веса после Нового года. Будем смотреть, как будет дальше.
Честно, даже и не думала, что в первый годик малыша, буду столько весить и так выглядеть. 😃
|
49.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
398 kcal
|
Fat: 8.06g | Prot: 39.95g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Евроопт Банан, Изюм, Молочный Мир Творог 4%, Йогурт, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
результат супер, хочу тоже так похудеть
06 Feb 21 by member: Angelina Klimovtsova
|
Angelina, спасибо. Главное начать, потом втягиваешься. Мне помогли бесплатные вебинары Марины Колязимовой , там у неё и платные, но мне хватило!!! Когда хотела сладкое- ела сыр. На завтрак творог с бананом, для меня это заветное сладкое. Она рассказывает, как сахар влияет, почему мы его хотим, как отказаться. Что действует, что не действует.
У нас, многие пьют коктейли какие-то, худеют. Но это не мой путь и я его не понимаю, но они тоже на правильном питании.
06 Feb 21 by member: mia-vita
|
У меня- чем проще еда, в том числе и во времени приготовления (50% времени, одна с двумя детьми) , тем лучше. Чаще всего или духовке горшочки стоят или мультиварка работает или то и другое😆. Пшенную кашу обожают дети (мультиварка)
06 Feb 21 by member: mia-vita
|
Ничего себе! Вы такая молодец! Тоже сейчас борюсь с весом. После операции на вены поправилась на 10 кг. И все вещи стали малы 😭. Прошло три месяца и сейчас начала тренировки и считаю калорийность продуктов .
07 Feb 21 by member: вавилка
|
умница! так рада за таких девушек, которые берут себя в руки и приводят к такой красоте!
07 Feb 21 by member: polka1787
|
вавилка. Спасибо большое.
А почему операция на вены так повлияла? Тоже проблемы с венами.
Мне очень помогли бесплатные вебинары от Марины Колязимовой, как-то стало легче идти к цели, особенно, когда она правильно поставлена. В тетрадке зачеркивала цели, которые на первом вебинаре поставила. Меньше 60 кг даже и не надеялась весить.
14 Feb 21 by member: mia-vita
|
polka1787. Спасибо большое! Наверное, было очень обидно, что родила, а фотографии стыдно кому-нибудь показать.... Не фотографировалась. Всего пару фотографий остались.
14 Feb 21 by member: mia-vita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|