Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 82.67g | Carbs: 153.25g.
Lunch: Салат из Капусты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Салат из Капусты, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Массандра Вино Сухое Розовое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|