Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 40.34g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Чим Чим Кочуджан, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Соевый Соус, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Тануки Ростки Сои, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка в Кефире, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonvyhod's Weight History
|