Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 53.37g | Carbs: 217.05g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Ермолино Голубцы Сельские, Пшеничная Каша. Dinner: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Яйцо, Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Lukas Круассан с Вишней, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|