Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 45.71g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Цикорий. Lunch: Бон Пари Леденцы. Dinner: Веселая Коровка Вафли, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Морская Капуста, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|