Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2788 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 186.73g | Carbs: 297.50g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Редис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом , Макфа Пшеничная Мука, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брокколи, Bogdamilk Сулугуни 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Семушка Курага, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи (Соцветия, Замороженные), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лента Свинина Корейка. Dinner: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|