|
Начинаем заново,попытка 2🤣 забросила все и вес вернулся назад,на завтрак каша и сухофрукты.
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 83.72g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Курага, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Чернослив, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Хлеб, Салат Витаминный, Курица с Овощами. Dinner: Красное Яблоко, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Monini Бальзамический Соус, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Родные Просторы Конфеты, Клементины, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|