Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 105.34g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Помело, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриная Грудка Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|