Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
3420 kcal
|
Fat: 147.99g | Prot: 94.88g | Carbs: 274.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Американо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Праздник Вкуса Солянка, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола. Dinner: Мартини Просекко, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Schweppes Индиан Тоник, Barrister Джин, Jameson Виски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|