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Hola a todes!!!
Acabo de llegar del gym y hoy nos toco que nos pesarán y que nos midieran, no saben el miedo que tenía (siempre he tenido miedo a pesarme y me preocupo mucho si subo algo), la cosa es que voy súper bien según lo que dijo él, baje la cintura de 81 a 75 y aparte que baje de peso, cada vez voy tratando de mejorar y no saben lo feliz que me siento, aparte que ahora estoy comiendo más que antes y tratando de subir de las 700 calorías de a poco 🥺🥺🥺
View Diet Calendar, 04 February 2021:
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693 kcal
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Fat: 14.04g | Prot: 71.83g | Carbs: 70.61g.
Lunch: MuscleTech Premium Whey Protein. Dinner: Regimel Jalea, Loncoleche Protein Milk, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Sandía, Zanahoria, Melón , Huevo Cocido, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Manzanas (sin Cáscara). more...
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