Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 109.95g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Елизавета Хлебцы, Овсянка Запаренная. Lunch: Елизавета Хлебцы, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Сметана 20%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|