|
как то странно что 54...наверное водица ушла😜
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 97.30g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Мандарины, Печень Куриная Жареная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|