|
Ужин на 278 кк. Салат из жареного без масла куриного филе, салата айсберг, помидор, яйца, греческого йогурта! Ура, завтра пятница!
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 122.21g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Арахисовая Паста, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Греча Ядрица, Kikkoman Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|