amycll's Journal, 04 Feb 21

Coalhada desnatada + cookie de aveia (low carb e zero açúcar) + uvas

View Diet Calendar, 04 February 2021:
516 kcal Fat: 30.21g | Prot: 37.75g | Carbs: 27.58g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota. Dinner: Quiche Low Carb, Quiche Low Carb. more...

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Para quem quiser, eu segui essa receita do biscoito mas substituindo o mel e o açúcar por adoçante culinário, a farinha de trigo por farinha de aveia, a manteiga por óleo de coco e o cacau em pó por uma colher de chá de extrato de baunilha. Link: https://www.acasaencantada.com.br/receita/biscoitos-de-aveia-e-mel/ 
04 Feb 21 by member: amycll

     
 

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