Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 102.94g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Сахарный Песок, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Перекресток Сыр Тильзит, Зеленая Линия Масло Сливочное из Козьего Молока, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_ne_solnze's Weight History
|