|
2 haftadır doğru düzgün ne spor yapıyorum ne diyeti tam yapıyorum. Bi de diş çektirdim implant yaptırdım 😒 artı anne yemekleri.
Yalnız yaşarken spor ve diyet yapmak çok kolaydı.
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 40.48g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Bal, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Tulum Peyniri, Domatesler, Pekmez, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ceviz, Gün Kurusu, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. more...
|
|