Вчера поела на 3т ккал (не судите, читмил из-за ПМС...), а сегодня +1,6кг на весах, мрдет быть такой привес за один день? неужели это жир?
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 61.94g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Багет, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Burn Энергетик. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
|
21 to 40 of 41
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Когда невмоготу- варю спагетти и наяриваю со сливочным маслом. Ем 1 раз, но сколько смогу, обычно это 200 гр+ 10 гр слив. масла и ОТПУСКАЕТ!!! Попробуйте! А привет у всех есть в эти дни (+1-2кг) и это нормально! Подождите несколько дней после и не увидите этой прибавки ( с условием, что не обжирались несколько дней подряд...) Проверено!
04 Feb 21 by member: Анна Яркая
|
Даже я себе больше 2к не разрешаю! Ну вы дамочка и жарете 😁😁😁
04 Feb 21 by member: Арсентий_Ne
|
Ну вы же как-то нажрали себе 99кг, дяденька😂
04 Feb 21 by member: mikabellajoy
|
Дааа))) мне очень нравился биг-тейсти и на вскидку ел 5к ккал в день, котлетки с хлебуком, ходдоги, в общем все самое вкусное😊😊😊
04 Feb 21 by member: Арсентий_Ne
|
Водичка пребывает - убывает, пребывает-убывает... Нормально. Пару дней и опять все на свои места вернется
04 Feb 21 by member: Екатерина Красина
|
04 Feb 21 by member: Екатерина Красина
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 by member: лишний вес 2
|
За сутки организм может в жир отложить около 150 гр не больше, остально вода и кишечник.
04 Feb 21 by member: Г@Ли
|
Когда я стала взвешиваться каждый день, то регулярно наблюдаю перед овуляцией и пмс скачок веса. Часто это отек просто. Вода, тобишь. Зная это, я очень спокойно сморю на цифры.
Самый верный вес на 8-10 дни цикла.
04 Feb 21 by member: kamenskaya_t
|
Катерина, у меня когда начинаются тоже есть не хочу, а перед ними капец...
04 Feb 21 by member: Elena.969.
|
My.mail., могу себе позволить кушать вкусно и выпить) тем более в такие дни) никому не нужна злая мама и жена 😅
04 Feb 21 by member: Elena.969.
|
Kamenskaya, поняла вас)) а вот вообще каждый день взвешиваться, это наверное уже псих. расстройство?😅 У меня вообще раньше весов не было, жила ж себе спокойно😅
04 Feb 21 by member: Elena.969.
|
Это псих, если зависеть от цифр, если вся жизнь в них упирается. Я смотрю на цифры спокойно. Знаю, где сама виновата, знаю, где просто вода из-за гормональных изменений.
Волосы на себе не рву и настроение никак от цифр не зависит).
Просто это уже как утренний ритуал, не более
04 Feb 21 by member: kamenskaya_t
|
Нет конечно 😁 это вода и отёк от количества еды
04 Feb 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Kamenskaya, поняла, у меня настроение иногда портится, наверное у меня зависимость (
04 Feb 21 by member: Elena.969.
|
Coll, хорошо, не буду огорчаться)))
04 Feb 21 by member: Elena.969.
|
Это прибавка из за кд. Не взвешивайтесь каждый день. Раз в неделю норм.
04 Feb 21 by member: lana134212
|
Lana, знаю, раз в неделю и раз в месяц в статистику записываю. А каждое утро просто не могу не встать на весы😭
05 Feb 21 by member: Elena.969.
|
Ну конечно же, это жир! Но что-то вы не договариваете. Математика нам так и показывает: 1600 г жировой ткани с калорийностью около 800ккал/100г дают 12800 ккал. А вы затираете про 3000. Неее, хватит дурить публику, признавайтесь, сколько на самом деле съели!
😁😁😁
05 Feb 21 by member: Temach
|
Temach, я 12т калорий за неделю ем, с учётом спорта через день. Как то вы странно рассуждаете, между прочим сегодня весы показали -700гр. Т.е. я похудела на 700 грамм жира по вашему за день?
05 Feb 21 by member: Elena.969.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|