Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 72.65g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Велком Карбонат Велкомовский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Пролетарец Пита , Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|