Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 123.76g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Лента Бонфитюр Манго-Чиа, Сладкий Красный Перец, Gustafsen Форель Слабосоленая, Окское Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Яйцо Варёное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семушка Кешью Жареный. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Мандарины, Fit&Sweet Торт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые, Eco Botanica Зефир, Семушка Кешью Жареный, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|