Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 97.54g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное С1, 365 Дней Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Картошка вареная, Тушёная свинина. Dinner: Булгур с горбушей, Красная Смородина, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Хлебцы Ржаные, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Snacks/Other: Corny Protein Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|