|
Меня зовут Яна. В апреле 2020 года стала мамой. Вес до беременности 58-59 кг. Уже под конец беременности набрала 32 кг!
Сейчас вес встал на 69-72 кг уже почти пол года.
Хочу привести себя в форму. Чтобы не втягивать живот этот.. Эх.
Начнём. 27.01.2021
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 19.42g | Carbs: 72.28g.
Lunch: Макдоналдс Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мираторг Котлета Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
03 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanafralova19's Weight History
|