Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 76.83g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень, Гречка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Милава Сыр Мягкий Фету, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|