Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 53.46g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Грибной. Dinner: Магнит Петрушка, Слобода Майонез, Laime Сыр Сливочный, Вкусняшка Лаваш Армянский , Сиртаки Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бон Пари Леденцы , Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|