Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2279 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 144.26g | Carbs: 269.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Санта Бремор Форель Подкопченная, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Айсберг, Эмиль Творожный Сыр, Болгарский Перец, Белковый Омлет, Bombbar Topping Raspberry , Sporty Light Protein Cookie. Lunch: Салат Айсберг, Кофе, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Dinner: Белковый Омлет, Творожная Запеканка, Блины с Творогом. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Яблоко, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Болгарский Перец, Печеные Овощи, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Печеное Яблоко, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 by member: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|