csyann's Journal, 03 Feb 21

5 meses con mi cambio de habitos y ejercicios, 7kg bajados. lo notan?

View Diet Calendar, 03 February 2021:
724 kcal Fat: 22.99g | Prot: 32.86g | Carbs: 96.99g.   Lunch: Zanahoria, Punta del Agua Queso Cremoso , Hamburguesa de porotos, Bollos de Trigo. Dinner: Fideos con pollo. Snacks/Other: Mermelada de Zapallo, Queso Cremoso, Galletas de Arroz Integral sin Sal, Granola Tradicional, Durazno, Cereal Mix Granola Tradicional, Mermelada de Zapallo, Queso Cremoso, Galletas de Arroz Integral sin Sal. more...
1824 kcal Exercise: piernas y gluteos - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
se notan !!! felicitaciones 💪 
03 Feb 21 by member: Lucas0392
sii se nota un gran cambio! Felicitaciones!! 👏👏💪💪 
03 Feb 21 by member: AntooUs.
seee 
03 Feb 21 by member: esparraguita
👏👏👏👏 
03 Feb 21 by member: Saimonrun
Claro que siiiiiii👍🏻👍🏻👍🏻 
03 Feb 21 by member: Delfim1
👏👏👏💪 
03 Feb 21 by member: jorgelinag
Claro que siii, felicitaciones 💪 
03 Feb 21 by member: Sils_x2
Se nota muchísimo! Felicidades! 
04 Feb 21 by member: Juna.Fitness
Muchas gracias.. ya llegué a pesar 57,1 cya no quiero bajar más.. tendré que comer más? Tengo miedo de subir 
04 Feb 21 by member: csyann

     
 

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