Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 61.50g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная, Седьмой континент Хурма, Хлеб Бородинский, XXL Power Protein Bar Cocos. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schemyackina's Weight History
|