olsa777's Journal, 03 Feb 21


View Diet Calendar, 03 February 2021:
1146 kcal Fat: 50.47g | Prot: 69.53g | Carbs: 102.31g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Паста с Тунцом, Сыр Гауда или Эдам . Lunch: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Креветки, Лосось. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Лосось, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Миндаль, Кофе. more...
1730 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olsa777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.