Wünsche einen schönen Feierabend 😊
|
104 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
561 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 78.08g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Kochschinken, Eiweissbrötchen. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Möhren, Aldi Snack Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochschinken, Gouda oder Edamer, Champignons. more...
|
steady weight
|
Comments
03 Feb 21 by member: Lotti73
|
Dir auch mit der Familie 🙋♀️
03 Feb 21 by member: Franzi 55
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|