|
Kırmızı pancar, sarımsaklı yoğurt ve 65 gr haşlanmış tavuk göğsü ile yaptığım enteresan bir akşam menüsü 😄 toplamda 300 kalori herkeseee iyi akşamlar 🥗
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 59.45g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Ceviz, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran , Lahmacun. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Other: Antep Fıstığı Ezmesi (Tuğba Kuruyemiş), PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Nar, Çerezza Twist Acı Baharatlı, Kuru Kayısı, Ceviz, Badem. more...
|
|
 Comments
03 Feb 21 by member: damlasrblt
|
Teşekkür ederim damlaaa 😍😘😘
03 Feb 21 by member: tombikismommy
|
Tadını bilemem ama görüntü güzel duruyor 😄 Afiyet olsun 🌼
03 Feb 21 by member: xxUMAYxx
|
Çokta güzel görünüyo😋😋 Afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
03 Feb 21 by member: ozlemaries
|
Umay tadı da çok güzeldi ve gerçekten aşırı doyurucuydu :) pancarın şifası da yanına kar 😊
03 Feb 21 by member: tombikismommy
|
03 Feb 21 by member: tombikismommy
|
Enfes görünüyor! 👌🏻 afiyet olsun Ebru! ☺️
03 Feb 21 by member: planetdunya
|
planetdunya teşekkürler 😇
03 Feb 21 by member: tombikismommy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|