Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 56.66g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Вкусвилл Винегрет без Картофеля, Вкусвилл Вафля Картофельная с Грибным Соусом, Вкусвилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|