Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 95.68g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Setra Паштет из Печени Трески, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Уха из Семги. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verba100's Weight History
|