Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 89.25g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Гуляш из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|