Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 67.00g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Лето Яйцо Куриное С1, Просто Какао-Порошок. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Тушёная свинина, Картошка вареная. Dinner: Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Тушёная свинина, Картошка вареная, Лента Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|