Viki93vi's Journal, 03 Feb 21

Очень ленивый обед: творог со сметаной, ряженка, огурец и ржаной хлебушек.

---

1620 kcal

Fat: 82.30g | Prot: 85.71g | Carbs: 135.50g.   Breakfast: Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Стандарт Ячневая Крупа . Lunch: Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», МКС Сметана 20%, МКС Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Капуста Тушеная, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Real Will Миндальная Паста с Мёдом . more...