Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
104 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 44.53g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|