Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2421 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 172.03g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Семушка Курага, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Шампиньоны, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Белый Город Творог Обезжиренный , Магнит Авокадо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|