Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 172.17g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Курага, Королек, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Лента Чизкейк Ягодный, Свекольник, Моя Цена Горошек Зелёный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Редька. Dinner: Картофель Отварной, Горбуша Жареная, Яичный Белок, Морковь, Редька, Моя Цена Горошек Зелёный. Snacks/Other: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|